Cuidados com o Calor

O estado de alerta da área geográfica do ACES Médio Tejo irá subir amanhã para um nível de alerta vermelho, devido às elevadas temperaturas que se têm sentido e que vão continuar nos próximos dias.

Vigília - Pela colocação de Médico, em Assentis

ÁGUAS DO RIBATEJO APELA À MODERAÇÃO NO USO DE ÁGUA DA REDE PÚBLICA

Elevadas temperaturas na região fizeram disparar consumos e podem colocar em risco o abastecimento. O aumento da temperatura nos últimos dias, com valores acima dos 40 graus em algumas zonas do território servido pela Águas do Ribatejo, fez disparar o consumo de água da rede pública. Em alguns locais mais do que duplicou o consumo habitual e expectável. Sendo compreensível a necessidade de maior volume de água, temos registado valores que indiciam o uso supérfluo da água da rede pública de abastecimento, tratada para o consumo humano. Sem alarmismo, apelamos a que seja restringido o consumo ao estritamente necessário. Deverão ser evitadas regas, lavagens de pátios, telhados, passeios, ruas ou carros, bem como o enchimento de piscinas ou tanques. Assim, com o contributo de todos, e com um uso responsável deste bem essencial, existirá uma maior disponibilidade nas reservas de abastecimento para dar resposta às solicitações do combate a incêndios, sem colocar em causa o abastecimento público de água para os usos prioritários. Foram reforçadas as campanhas de sensibilização junto dos consumidores industriais, comerciais e domésticos num apelo ao consumo moderado e responsável de modo a evitar constrangimentos e eventuais falhas no abastecimento. A Águas do Ribatejo agradece desde já a colaboração de todos, na preservação deste recurso tão importante. No caso de necessitar de algum esclarecimento ligue pelo tel: 263 509 400 (dias úteis das 09h00 às 18h00) ou número verde e gratuito 800 20 20 40 (dias úteis entre as 18h00 e as 09h00 e sábados, domingos e feriados).

PREVISÃO DE TEMPERATURAS ELEVADAS: CUIDADOS A TER COM O CALOR

Ao longo dos próximos dias são esperadas temperaturas muito elevadas na Região do Médio Tejo. O Centro Hospitalar do Médio Tejo (CHMT) relembra que a exposição ao calor intenso pode ter efeitos negativos na saúde: desidratação, cãibras, esgotamento pelo calor, golpes de calor entre outras complicações que podem ser evitadas. A reação de cada pessoa à temperatura e os seus efeitos na saúde podem ser diferentes. As crianças, os doentes crónicos e as pessoas idosas são particularmente vulneráveis, importando ter alguns cuidados específicos. Para proteger a sua saúde é fundamental estar informado e seguir as seguintes recomendações: • mantenha-se hidratado, bebendo frequentemente água ou sumos de fruta natural (mesmo que não tenha sede); • evite consumir bebidas alcoólicas e bebidas com elevados teores de açúcar; • mantenha-se protegido do calor; • mantenha a casa fresca – correndo as persianas, ou portadas e mantendo o ar circulante dentro de casa; • evite a exposição direta ao sol, em especial entre as 11 e as 17 horas; • evite atividades que exijam grandes esforços físicos; • tenha especial atenção, entre outros, com os doentes crónicos, crianças, idosos e pessoas com mobilidade reduzida; • sempre que trabalhar ou tiver alguma atividade no exterior faça-o acompanhado porque em situações de calor extremo poderá ficar confuso ou perder a consciência; • não deixe animais de estimação no carro “estacionado”, pois eles também podem desenvolver doenças relacionadas com o calor. Caso seja necessário contacte o SNS 24 – 808 24 24 24 ou em caso de emergência não hesite em contatar o 112.

Rastreio Cancro Mama

Novas Tabelas IRS a partir de 1 de julho de 2023

A partir de 1 de julho de 2023, entrará em vigor um novo modelo de tabelas de retenção na fonte, seguindo uma lógica de taxa marginal, evitando assim situações de regressividade, em que a aumentos da remuneração mensal bruta correspondam diminuições da remuneração mensal líquida.Consulte as tabelas aqui.Estas tabelas mantêm a atualização do limite de isenção de retenção na fonte para 762 euros mensais, por via da aplicação do mínimo de existência, bem como as demais atualizações nos limites e taxas de retenção.Fonte: Diário da República - Despacho n.º 1296-B/2023, disponível em: https://files.dre.pt/2s/2023/01/018000002/0000200009.pdf

Informação

Passagem das JMJ pela Junta de Freguesia de Assentis

Passagem das JMJ pela Junta de Freguesia de Assentis

XVII Encontro de Outeirenses

OUTEIRO GRANDE - Dia do Outeirense é comemorado no dia 10 de junho